七台河市人民医院
预防保健科
屁股上边的部位是腰部,腰部是连接上半身和下半身的重要区域,主要由腰椎、肌肉、韧带和皮肤组成。腰部健康对维持身体平衡和活动能力至关重要,常见问题包括腰肌劳损、腰椎间盘突出等。腰肌劳损通常因长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉引起,表现为腰部酸痛、僵硬,可通过热敷、按摩和适度运动缓解。腰椎间盘突出则因椎间盘退变或外力损伤导致,症状包括腰部剧痛、下肢麻木,需通过药物治疗、物理治疗或手术干预。日常保护腰部的方法包括保持正确坐姿、避免长时间弯腰、加强腰背肌锻炼。腰部不适时,及时就医进行专业诊断和治疗,避免病情加重。