卵泡低没来月经可能与下丘脑功能紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式干预。

长期精神压力大或过度节食可能抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，导致卵泡刺激素水平降低。表现为月经稀发或闭经，可能伴随焦虑、失眠。需通过心理疏导改善情绪，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

胰岛素抵抗和雄激素过高会阻碍卵泡发育，超声可见卵巢多囊样改变。常见月经延迟、痤疮、多毛，可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍缓释片调节代谢，配合低糖饮食和运动控制体重。

40岁前卵巢功能衰退会导致卵泡储备不足，促卵泡激素水平升高而卵泡数量减少。可能出现潮热、阴道干涩，需长期使用雌二醇凝胶、黄体酮软胶囊、替勃龙片进行激素替代，并补充钙剂预防骨质疏松。

垂体瘤或药物因素引起泌乳素异常升高，会抑制卵泡发育。典型症状包括闭经、溢乳，需通过溴隐亭片、卡麦角林片降低泌乳素，定期复查垂体MRI排除肿瘤。

甲状腺激素水平异常会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。甲亢可能导致月经量少，甲减常见经期延长，需根据甲状腺功能检查结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗原发病。

建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度减肥，每月记录基础体温监测排卵。若闭经超过3个月或伴随头痛、视力变化需及时就诊妇科或内分泌科，通过性激素六项、盆腔超声等检查明确病因。避免自行服用调经药物，所有治疗方案需在医生指导下进行。