肚子经常胀气可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等因素有关,可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物。建议及时就医,在医生指导下选择适合的药物。
饮食不当如进食过快、食用过多产气食物容易导致胃肠内气体增多。胃肠功能紊乱时胃肠蠕动减慢,食物滞留时间延长,发酵产生气体。肠道菌群失调会使有害菌过度繁殖,分解食物产生过多气体。这三种情况都可能表现为腹胀、嗳气、排气增多等症状。双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群,复方消化酶胶囊帮助消化食物,枸橼酸莫沙必利片促进胃肠蠕动。
日常应细嚼慢咽,避免豆类、洋葱等产气食物,适当运动促进胃肠蠕动,必要时在医生指导下用药。