腰部胀痛是什么原因

腰部胀痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、妇科疾病、强直性脊柱炎等原因引起。腰部胀痛通常表现为局部酸胀感、活动受限，可能伴随下肢放射痛或排尿异常等症状。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰肌劳损，表现为腰部持续性酸胀痛，劳累后加重。可通过热敷缓解症状，使用氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬钠贴剂外敷，配合推拿改善局部血液循环。日常需避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根，引发腰部胀痛伴下肢麻木。急性期需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片营养神经，严重者需行椎间孔镜手术。症状常因咳嗽、弯腰加重，CT或MRI可明确诊断。

肾结石或输尿管结石移动时可刺激尿路，引起腰部阵发性胀痛并向会阴放射，可能伴随血尿。确诊需进行尿常规和超声检查，可服用排石颗粒促进结石排出，疼痛剧烈时使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管，必要时行体外冲击波碎石。

盆腔炎或子宫肌瘤等妇科病变可能通过神经反射引起腰部胀痛，多伴有下腹坠胀感。需进行妇科检查及超声明确病因，可服用桂枝茯苓胶囊活血化瘀，配合红外线理疗。经期前后症状可能加重，需注意腹部保暖。

该自身免疫性疾病常导致骶髂关节炎症，引发晨起腰部僵硬胀痛，活动后减轻。HLA-B27基因检测和影像学检查可确诊，需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片控制病情，配合康复训练维持关节活动度。晚期可能出现脊柱强直畸形。

出现腰部胀痛应避免自行推拿或滥用止痛药，建议记录疼痛发作规律并完善影像学检查。日常保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免提重物。饮食注意补充钙质和维生素D，可进行游泳等低冲击运动增强核心肌群力量。若疼痛持续超过3天或伴随发热、排尿异常需立即就诊。