乳腺囊肿的治疗方法主要有定期观察、穿刺抽液、药物治疗、手术治疗、中医调理。乳腺囊肿是乳腺组织内形成的液体囊腔，多数为良性病变，需根据囊肿大小、症状及患者个体情况选择合适方案。

体积较小且无症状的乳腺囊肿通常无须特殊处理。建议每3-6个月通过乳腺超声复查囊肿变化，同时注意乳房自检，观察是否有疼痛加剧或肿块增大。日常需避免穿戴过紧内衣，减少咖啡因摄入。

适用于较大囊肿或伴有明显胀痛的情况。在超声引导下用细针抽出囊内液体，可迅速缓解压迫症状。部分囊肿抽液后可能复发，需结合病理检查排除不典型增生。操作后需局部压迫止血并预防感染。

激素相关囊肿可遵医嘱使用他莫昔芬等抗雌激素药物调节内分泌。伴有炎症时可用乳癖消片等中成药缓解疼痛。维生素E辅助治疗可能有助于减轻乳腺组织水肿，但需避免自行服用激素类药物。

反复发作、囊壁增厚或存在恶变风险的囊肿需行开放切除术或微创旋切术。手术可完整去除囊肿及周围病变组织，术后需病理确诊性质。瘢痕体质者应提前评估手术方式，术后需定期乳腺科随访。

中医认为乳腺囊肿与肝郁气滞有关，可采用柴胡疏肝散等方剂调理，配合乳根穴针灸改善局部循环。需在正规中医院辨证施治，避免长期使用含雌激素类中药材。药膳可适量添加玫瑰花、陈皮等理气食材。

乳腺囊肿患者日常应保持情绪稳定，规律作息，适度运动促进气血运行。饮食宜清淡，限制高脂肪食物摄入，增加新鲜蔬菜水果及全谷物比例。避免滥用含雌激素的保健品，哺乳期女性需注意正确排空乳汁。若出现囊肿短期内迅速增大、皮肤橘皮样改变等异常表现，须立即就医排查恶性病变。