正常包皮的形态应为覆盖阴茎头但能轻松上翻露出冠状沟，无红肿疼痛或排尿困难。包皮过长、包茎、粘连等均属于异常情况。

正常包皮在疲软状态下完全或部分覆盖阴茎头，勃起时可自然回缩或手动上翻至冠状沟后方。覆盖程度存在个体差异，亚洲男性约三分之二存在生理性包皮过长，只要不影响清洁和勃起功能即属正常范围。婴幼儿时期包皮与阴茎头多呈生理性粘连，属于发育过程中的正常现象。

健康包皮皮肤应柔软有弹性，色泽与周围皮肤一致，无瘢痕硬结或色素沉着。内板黏膜呈粉红色，分泌少量包皮垢属正常生理现象。异常表现包括反复出现的裂纹、湿疹样改变、珍珠疹或异常增生物，这些情况需要就医评估。

正常包皮应具备良好活动度，手动上翻时无疼痛或撕裂感，上翻后能自然复位。青春期前儿童包皮口较窄属常见现象，随着发育多数会逐渐松弛。若存在包皮口狭窄环导致嵌顿或无法复位，则需医疗干预。

健康包皮在每日清洗情况下无异味或过多分泌物，包皮垢量少且呈白色乳酪样。异常情况包括黄色脓性分泌物伴红肿，可能提示龟头包皮炎；豆腐渣样分泌物需警惕真菌感染；血性分泌物可能与创伤或肿瘤相关。

正常包皮不影响排尿射精功能，勃起时不会因包皮牵拉导致疼痛或弯曲。部分男性包皮系带较短可能引起性交不适，但并非绝对病理状态。包皮在性活动中具有保护阴茎头和增强性感觉的生理作用。

建议每日用温水清洗包皮内外板，避免使用刺激性清洁产品。儿童清洗时不要强行上翻未分离的包皮，青春期后应注意清除包皮垢。出现反复感染、排尿困难、包皮嵌顿等情况应及时就诊泌尿外科。保持局部干燥透气，选择棉质内裤减少摩擦，避免自行使用药物处理异常症状。