非月经期出血可能由排卵期出血、内分泌失调、妇科炎症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起。非月经期出血通常表现为阴道不规则出血，出血量因人而异，可能伴有腹痛、腰酸等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

排卵期出血通常发生在两次月经中间，与雌激素水平短暂下降有关。出血量较少，持续时间短，一般无须特殊治疗。部分女性可能伴有轻微腹痛或乳房胀痛，属于生理现象。若出血量较大或持续时间较长，建议就医排除其他疾病。

内分泌失调可能导致黄体功能不足或雌激素水平异常，引起非月经期出血。常见诱因包括精神压力大、过度节食、作息紊乱等。调整生活方式有助于改善症状，必要时可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经周期。

宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症可能导致接触性出血或点滴出血。炎症刺激使局部组织充血水肿，血管脆性增加。患者可能伴有分泌物异常、下腹坠痛等症状。可遵医嘱使用保妇康栓、妇科千金片等药物抗炎治疗，同时注意会阴清洁。

子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，可能导致经间期出血或经期延长。息肉较小时可无症状，增大后可能影响受精卵着床。确诊需通过超声或宫腔镜检查，较小息肉可服用桂枝茯苓胶囊观察，较大息肉需行宫腔镜电切术。

黏膜下子宫肌瘤向宫腔内突出时，可能引起非月经期出血或经量增多。肌瘤压迫周围组织可能导致尿频、便秘等症状。根据肌瘤大小和症状轻重，可选择米非司酮片缩小肌瘤，或行子宫肌瘤剔除术。绝经后肌瘤多会自然萎缩。

出现非月经期出血时，建议记录出血时间、量及伴随症状，避免剧烈运动和性生活。保持规律作息，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。穿着棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液清洗会阴。若出血持续超过一周或伴随严重腹痛、头晕等症状，需立即就医排查宫外孕、子宫内膜癌等严重疾病。定期妇科检查有助于早期发现病变。