男士去雀斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
雀斑是一种常见的色素沉着性皮肤病,与遗传、紫外线照射等因素有关。日常防晒是关键,建议选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜,并配合遮阳帽等物理遮挡。药物治疗需在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等,这些药物能抑制黑色素生成或促进表皮代谢。顽固性雀斑可考虑激光治疗,如调Q激光或强脉冲光,通过选择性光热作用分解黑色素颗粒。治疗期间应避免搔抓皮损,防止感染和色素沉着加重。
日常注意保持皮肤清洁,避免熬夜和吸烟,多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于抗氧化。