龟头上出现小颗粒且不痛不痒可能是珍珠状阴茎丘疹或皮脂腺异位症等良性病变。这类情况主要有局部卫生不良、生理性变异、轻微炎症刺激、皮脂腺增生、病毒感染等因素引起，通常无须特殊治疗，但需注意观察变化。

包皮过长或清洁不足可能导致分泌物堆积，形成白色或淡黄色小颗粒。每日用温水清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。保持干燥可减少颗粒生成，合并包皮过长者可考虑择期行包皮环切术。

珍珠状阴茎丘疹属于常见良性增生，表现为冠状沟排列整齐的珍珠样半透明丘疹，与激素水平或发育异常有关。该病变不会传染且不影响功能，若影响美观可通过激光或冷冻去除。

衣物摩擦或过敏反应可能导致局部角质增生，形成孤立性小颗粒。更换纯棉内裤减少摩擦，避免使用含香精的洗涤剂。持续存在时可外用温和抗炎药膏如丁酸氢化可的松乳膏。

皮脂腺异位症表现为针尖大小的黄白色颗粒，多因皮脂腺导管阻塞引起。好发于青少年发育期或油性皮肤人群，通常随年龄增长自行消退，切忌挤压以免继发感染。

人乳头瘤病毒早期感染可能表现为无痛性扁平丘疹，具有潜伏期长、进展缓慢的特点。需通过醋酸白试验或病理活检确诊，确诊后可选用咪喹莫特乳膏或干扰素凝胶进行局部治疗。

日常需穿着透气内衣并避免过度清洁，观察颗粒是否增大、破溃或出现瘙痒疼痛。合并包皮反复炎症、颗粒快速增多或形态不规则时，应及时到皮肤科或泌尿外科就诊。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素A和维生素E有助于皮肤黏膜修复。不建议自行使用腐蚀性药物或偏方处理，以免造成继发损害。