糖尿病标准范围是多少
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糖尿病标准范围是多少
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糖尿病诊断标准范围为空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升。血糖检测是诊断糖尿病的主要依据，需结合临床症状及其他检查综合判断。
空腹血糖指至少8小时未进食后测量的血糖值，正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升。若空腹血糖在6.1-7.0毫摩尔/升之间属于空腹血糖受损，可能提示糖尿病前期。餐后2小时血糖从进食第一口开始计时，正常值应低于7.8毫摩尔/升。当餐后血糖在7.8-11.1毫摩尔/升时为糖耐量异常，同样属于糖尿病前期状态。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，诊断标准为≥6.5％。随机血糖指任意时间点检测，≥11.1毫摩尔/升且伴有多饮多尿等症状时可作为诊断依据。妊娠期糖尿病筛查标准与普通人群不同，需在孕24-28周进行75克口服葡萄糖耐量试验诊断。
建议定期监测血糖变化，保持合理饮食结构与适度运动。减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物及膳食纤维。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。出现不明原因体重下降、口渴多尿等症状时应及时就医复查。血糖异常者需遵医嘱进行药物或胰岛素治疗，并定期检查眼底、肾功能等并发症。
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