荨麻疹能晒天阳吗
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荨麻疹能晒天阳吗
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荨麻疹患者应避免长时间暴露在阳光下，因为紫外线可能诱发或加重症状，日常需做好防晒措施并保持皮肤湿润。阳光中的紫外线可能刺激皮肤，导致组胺释放，进而引发或加重荨麻疹。建议患者在阳光强烈时减少户外活动，选择清晨或傍晚时段外出。外出时需使用防晒霜，佩戴遮阳帽和长袖衣物，避免皮肤直接暴露在阳光下。同时，保持皮肤湿润有助于缓解症状，可使用温和的保湿霜。药物治疗方面，抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定可有效缓解瘙痒和风团。对于严重病例，医生可能建议短期使用皮质类固醇如泼尼松。饮食上，避免食用可能诱发过敏的食物如海鲜、坚果和辛辣食品，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物如柑橘类水果和绿叶蔬菜。心理压力也可能诱发荨麻疹，建议通过冥想、瑜伽等方式放松心情。如症状持续或加重，应及时就医，医生可能会建议进行过敏原检测或调整治疗方案。荨麻疹患者需综合防晒、保湿、药物治疗、饮食调整和心理调节等多方面措施，以有效控制症状并提高生活质量。
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