乳腺增生症是指女性内分泌功能失调所致的乳腺组织增生和复旧不全引起的乳腺正常结构紊乱,它是一组非炎症非肿瘤性疾病。临床上以乳房内肿块和胀痛且随月经周期变动而表现相应加重或减轻为主要症状。
乳腺增生,重在预防。在日常生活中,可以通过一些方式进行自我的调整来预防或减少乳腺增生的发生.如症状明显,可以考虑使用中成药(乳癖消、乳核散结丸、逍遥丸及乳增宁等)或西药(枸橼酸托瑞米芬),服用方法按说明书使用,月经期勿服用。 注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧。