首页 > 问医生 > 心理科 > 成瘾医学科

人大代表两会期间将提书面意见如何助戒网瘾

1人回复
问题描述:
人大代表两会期间将提书面意见如何助戒网瘾

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

小禾科普

小禾科普 主任医师

复禾健康科普平台
“我认为,青少年要戒除网瘾,社会层面要多做一些工作。”本报这些天来关于”青春自护、远离网瘾“的专题报道,引起了在沪全国人大代表李葵南的高度重视。昨天,李葵南在接受本报记者专访时透露,针对“网瘾”问题,她将在今年全国“两会”上,提出一个关于多为青少年提供健康有益文化活动基地的书面意见,通过疏导,让更多的青少年从“网瘾”中摆脱出来,投身于健康、有益的课外活动中。
  李葵南认为,青少年之所以酷爱网络,必然有其原因,一遇到问题就怪网络,甚至有人为此还认为需要打击网络生产企业,这会给人政策没有连续性的感觉,不利于网络企业的发展。因此,要更多地从社会层面进行疏导,而不是用“堵”字诀来解决问题。李葵南分析说,大人和孩子不是在同一个娱乐层次上,孩子们更喜欢和孩子们玩,在以前,孩子们都有兄弟姐妹,也就构成了互相在一起玩的休闲空间。现在孩子都是一个,没有兄弟姐妹的陪伴,这为孩子们沉溺于网络提供了客观条件。
  在帮助青少年远离网瘾上,李葵南认为学校和社区有着责无旁贷的责任。比如,孩子们喜欢集体活动,学校就可以多组织一些文艺社团、体育锻炼的运动项目,让孩子们的课余生活更丰富。社区不仅要考虑为老年人建立活动场所,还可以考虑为孩子们多提供一些免费的活动场所,让更多的孩子能够参加集体活动,摆脱沉溺于网络这种不健康的生活状态。
  -结束语
  戒除网瘾之路还很漫长
  6天的时间不长,我们《青春自护远离网瘾》的专题报道,在今天和大家说声“再见了”。
  6天的时间不短,因为我们的报道,不可回避的青少年沉迷网络问题,再次引起了上海市社会各界的普遍关注。
  更为重要的是,几乎被打爆的本报“网瘾”热线,真切地传达出这样一个信息:沉迷于网络的孩子们和束手无策的父母们,也开始意识到只有通过理性而不是非理性的态度和行动,才能应对青少年网瘾问题。正如接受本报记者专访的陶宏开教授所言:“孩子都是可爱的,戒除网瘾的最佳‘药方’,不是别的,是沟通。”
  网络不是病因,正如美酒不能成为醉鬼的托词一样。网络不是玩具,所有的事物一旦成为玩具都将容易诱人游戏人生。如何正确面对网络、健康上网和远离网瘾等一系列与网络有关的问题,需要更多人的智慧和行动。
  报道结束了,但社会各界的努力,却如火如荼地进行着。

相似问题

推荐 做上睑提肌矫正上睑下垂治疗效果怎么样

上睑提肌矫正手术是治疗上睑下垂的有效方法,通过调整提肌功能改善眼部外观和视力。上睑下垂多因提肌功能减弱或损伤导致,常见于先天性、年龄相关或外伤后,手术方式包括提肌缩短术、提肌前徙术和筋膜...

别人让提意见高情商

高情商提意见的核心在于维护关系的同时传递真实想法,关键在于表达方式、时机选择和共情能力。高情商提意见需要采用三明治沟通法,将建议包裹在肯定与鼓励之间。先真诚认可对方优点或努力,再以建设性语言提出改进空间,最后用积极展望收尾。比如讨论工作汇报时可以说您的内容结构很清晰,如果增加一些数据支撑会让观点更有说服力,下次展示一定会更出色。这种方式既避免了直接否定带来的...

科普推荐 为你持续推送健康知识

眼睛凹进去了什么问题
眼睛凹进去可能由脱水、营养不良、衰老、眼眶骨折、甲状腺相关眼病等原因引起,需结合具体伴随症状判断病因并及时就医。1.脱水导致身体严重缺水时,眼球周围组织液减少,会导致眼窝看起来凹陷。这种情况常见于剧烈呕吐、腹泻或高热出汗后未及时补充水分。患者通常伴有口干、尿少、皮肤弹性差等表现。治疗关键在于迅速补充液体,可口服补液盐溶液或静脉输注葡萄糖氯化钠注射液、乳酸林格...
胎停hcg会下降吗
胎停后HCG通常会下降,但部分情况下可能出现短暂波动或下降缓慢,需结合超声检查综合判断。胚胎停止发育后,滋养层细胞活性逐渐丧失,导致人绒毛膜促性腺激素分泌减少,血液中HCG水平随之降低。多数患者在确诊胎停后的数天内可观察到HCG数值呈现明显下降趋势,这是机体自然清除妊娠组织的生理反应。若HCG下降速度符合预期,且无腹痛、大出血等异常症状,通常提示流产过程较为...
肛周脓肿手术后遗症
肛周脓肿手术后可能出现的后遗症主要有肛门失禁、肛瘘形成、伤口愈合不良、肛门狭窄、局部疼痛。1、肛门失禁肛门失禁可能与手术过程中损伤肛门括约肌等因素有关,通常表现为气体或粪便无法自主控制排出等症状。若手术切口过深或范围过大,可能导致括约肌功能受损,进而影响排便控制能力。患者需进行盆底肌训练以增强肌肉力量,必要时可遵医嘱使用生物反馈治疗仪辅助恢复,严重者可能需要...
小便后总有尿意
小便后总有尿意可能由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、泌尿系结石、神经源性膀胱等原因引起,可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、遵医嘱用药、物理治疗、手术干预等方式缓解。1.尿路感染尿路感染是导致该症状的常见原因,细菌侵入尿道或膀胱引发炎症,刺激黏膜产生频繁尿意。患者常伴有尿急、尿痛及尿液浑浊等表现。治疗需在医生指导下使用抗生素,如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、...
新生儿头皮屑怎么办
新生儿头皮屑可通过调整洗头频率、使用婴儿专用洗发露、涂抹抚触油软化、保持环境湿度、避免过度包裹等方式护理。该现象通常由皮脂分泌旺盛、新陈代谢快、清洁不当、环境干燥、脂溢性皮炎等原因引起。1.调整频率新生儿头皮油脂分泌较为旺盛,若清洗频率过低会导致油脂堆积形成鳞屑,频率过高则可能破坏皮肤屏障。家长需根据季节变化灵活调整,一般夏季可每日或隔日清洗一次,冬季可适当...
最好的治疗羊羔疯方法
羊羔疯即癫痫,目前尚无单一“最好”的治疗方法,需根据发作类型、病因及患者个体差异制定方案,主要方法包括药物治疗、生酮饮食、迷走神经刺激术、病灶切除手术及立体定向放射外科治疗。1.药物治疗药物治疗是癫痫首选且最基础的干预手段,适用于绝大多数患者。通过调节脑内神经递质平衡,抑制异常放电,可有效控制发作频率。常用药物有丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、奥卡西平片等,需...
树脂补牙能用多久
树脂补牙一般能用5-10年,具体使用时间可能与龋坏程度、咬合习惯、口腔卫生维护及材料性能等因素有关。1、龋坏范围牙齿缺损面积较小且位置局限时,树脂材料与牙体结合紧密,受力分布均匀,不易出现脱落或折断,使用寿命相对较长。若龋坏范围较大,剩余牙体组织薄弱,咀嚼时产生的应力容易导致充填体边缘微渗漏甚至整体崩裂,从而缩短使用周期。大面积缺损往往需要更频繁的复查与维护...
出现便秘要怎么办好呢
出现便秘可通过调整饮食、增加饮水、适量运动、建立排便习惯、遵医嘱用药等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、缺乏运动、精神压力大、肠道功能紊乱等原因引起。1.调整饮食饮食结构不合理是导致便秘的常见生理性因素,主要与膳食纤维摄入不足有关。日常应减少精细米面及高脂肪食物的比例,适当增加粗粮、豆类以及新鲜蔬菜水果的摄入量。西蓝花、苹果、燕麦等食物富含丰富...
耳朵痒嗓子痒流鼻涕怎么回事
耳朵痒嗓子痒流鼻涕可能由过敏性鼻炎、急性上呼吸道感染、血管运动性鼻炎、慢性咽炎、鼻窦炎等原因引起,可通过避免接触过敏原、生理盐水冲洗鼻腔、遵医嘱使用抗组胺药、局部应用鼻用糖皮质激素、口服中成药等方式缓解。1.过敏性鼻炎过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨、动物皮屑等环境因素有关,通常表现为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒、眼痒及咽痒等症状。患者应避免接触已知过敏原,保持室内...
痛风可以吃海带么
痛风患者一般可以适量吃海带,但需注意食用量和烹饪方式。海带属于中低嘌呤食物,每百克干海带嘌呤含量适中,经过充分浸泡和煮沸后,嘌呤物质会大量溶于水,从而降低实际摄入风险。适量食用海带有助于补充碘、膳食纤维及多种矿物质,对维持机体代谢有一定帮助。对于处于痛风缓解期的患者,偶尔少量食用处理得当的海带通常不会诱发急性发作。然而,若患者正处于痛风急性发作期,关节红肿热...
如何确定是否抑郁症
判断是否患有抑郁症,需要专业精神科医生根据诊断标准进行评估,不能仅凭自我感受或网上测试确定。抑郁症的诊断主要依据症状持续时间、严重程度以及对日常生活的影响,通常需满足情绪低落、兴趣减退等核心症状持续超过两周,并伴有其他多项相关表现。抑郁症的核心症状包括几乎每天大部分时间都感到情绪低落、空虚或绝望,以及对几乎所有活动都明显缺乏兴趣或愉悦感。除了这些核心表现,诊...
失眠症应该怎么调理
失眠症可通过调整睡眠环境、建立规律作息、控制饮食、进行放松训练、必要时辅以药物治疗等方式调理。失眠症通常由精神压力、不良睡眠习惯、环境因素或某些疾病引起。调整睡眠环境是基础,保持卧室安静、黑暗、凉爽,选择舒适的床垫和枕头,有助于营造利于入睡的氛围。建立规律的作息时间很关键,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床,即使在周末也尽量不打破规律,这有助于稳定生物钟。控制...
女性抑郁症的症状
女性抑郁症的症状主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍、食欲改变等。这些症状可能影响女性的日常生活和工作,建议及时关注并寻求专业帮助。1、情绪低落:情绪低落是抑郁症的核心症状之一,女性患者可能持续感到悲伤、空虚或绝望。这种情绪状态通常与遗传因素、神经递质失衡以及生活压力有关,常表现为无缘无故的哭泣、对以往喜爱的事物失去兴趣。伴随症状可能包括自我价值感降...
失眠的病因是什么
失眠的病因主要有遗传因素、心理因素、环境因素、躯体疾病、精神障碍等。失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和或质量感到不满足,并影响日间社会功能的一种主观体验。1、遗传因素:失眠具有一定的家族聚集性,遗传因素可能通过影响个体的睡眠调节系统、对压力的敏感性或生物钟的稳定性,从而增加失眠的易感性。如果家族中有失眠患者,其他成员出现失眠的概率可能会...
怎么检查身体有没有病
检查身体是否有疾病可通过体格检查、实验室检查、影像学检查、功能检查及基因检测等方式实现。疾病筛查需结合个体症状、年龄、家族史等因素综合选择项目。1、体格检查体格检查是基础筛查手段,包括视触叩听四种方法。医生通过观察皮肤黏膜色泽、触摸浅表淋巴结及腹部脏器、叩诊心肺边界、听诊心音呼吸音等,可初步判断是否存在贫血、甲状腺肿大、心肺异常等问题。血压测量和体重指数计算...
心里有事失眠了怎么办
心里有事导致失眠时,可通过调整认知、放松训练、行为干预、必要时寻求专业帮助等方式来改善。这种情况通常是由心理应激、情绪困扰、过度思虑等原因引起的。1、调整认知与情绪:当心里有事时,大脑会处于一种警觉状态,反复思考问题,这被称为反刍思维,是失眠的常见原因。建议尝试将困扰自己的事情写下来,明确问题并制定一个简单的行动计划,这有助于减少大脑的负担。同时,可以练习正...
住院期间如何治疗抑郁症
住院期间治疗抑郁症主要通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、康复训练以及生活护理等综合方式进行。抑郁症是一种常见的精神障碍,住院治疗通常适用于症状较重或存在自伤自杀风险的患者,目的是快速控制症状、稳定情绪并预防复发。1、药物治疗:药物治疗是住院期间控制抑郁症状的基础手段。医生会根据患者的具体情况选择抗抑郁药物,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂中的舍曲林片、帕罗西...
抑郁症会不会引起嗜睡
抑郁症是会引起嗜睡的。嗜睡是抑郁症常见的躯体症状之一,尤其在非典型抑郁症或病情较重时更为突出。抑郁症导致的嗜睡通常与神经递质失衡、精力减退及睡眠结构紊乱有关,但需要与单纯性疲劳或其他睡眠障碍相区分。在多数情况下,抑郁症引起的嗜睡表现为白天过度困倦、睡眠时间明显延长但醒来后仍感疲惫。这主要是因为抑郁症会干扰大脑中调节睡眠-觉醒周期的神经递质,如5-羟色胺、去甲...
来例假了能喝艾叶水吗
来例假了通常能喝艾叶水,有助于缓解痛经和温暖子宫,但若经量过多则不建议饮用。艾叶水性质温热,对于体质虚寒、经常感到手脚冰凉或伴有小腹冷痛的女性而言,在月经期间适量饮用能够发挥温经止血、散寒止痛的功效。这种饮品可以帮助促进盆腔血液循环,改善因寒气凝滞导致的经血排出不畅,从而减轻经期不适感,使经血颜色由暗转红,质地变得均匀。对于宫寒引起的月经不调,艾叶水中的挥发...
失眠多梦吃什么东西好
失眠多梦可以适量吃牛奶、香蕉、小米、核桃、燕麦等食物,也可以遵医嘱使用安神补脑液、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊、天王补心丹、舒眠胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。一、食物1、牛奶:牛奶含有色氨酸,这种物质有助于身体合成褪黑素,褪黑素是调节睡眠周期的关键激素,适量饮用温牛奶可以起到一定的安神助眠作用,从而帮助...

科室问题

二级
二级
二级
二级

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询