女性甲亢患者饮食应以低碘、高热量、高蛋白为主,避免刺激性食物。
甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多,代谢率加快,需要补充足够热量和优质蛋白。主食可选择米饭、面条等碳水化合物,搭配鸡蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白。新鲜蔬菜水果富含维生素和膳食纤维,有助于维持电解质平衡。避免海带、紫菜等高碘食物,减少辣椒、咖啡等刺激性食品摄入。烹饪方式宜清淡,多用蒸煮炖,少用煎炸。每日可分5-6餐少量多次进食,减轻胃肠负担。合并突眼症状者需限制盐分,预防水肿。
日常注意监测体重变化,定期复查甲状腺功能,根据检查结果调整饮食方案。