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人流后一般可以适量吃蒜，但需避免过量或生食刺激胃肠。蒜含有大蒜素等活性成分，可能对术后恢复产生一定影响。
人流术后胃肠功能较弱，熟蒜的刺激性较小，少量添加在菜肴中有助于增进食欲。蒜中的硫化物具有抗菌作用，对预防术后感染可能有潜在益处。烹饪时建议将蒜切碎或捣烂，充分加热后食用，可降低对消化道的直接刺激。术后两周内避免空腹食用生蒜或蒜泥，防止引发胃部不适。
部分体质敏感者可能出现胃肠胀气或烧心感，术后免疫力较低时需警惕过敏反应。存在胃肠疾病病史或正在服用抗凝药物者，蒜可能加重胃黏膜损伤或影响凝血功能。术后出血未完全停止时，大量摄入蒜制品可能延缓凝血过程。如出现腹痛、腹泻等不适，应立即停止食用并咨询
术后饮食应以清淡易消化为主，蒜可作为调味品少量使用。保证优质蛋白和维生素摄入，促进子宫内膜修复。避免辛辣生冷食物，两周内禁止饮酒。保持外阴清洁干燥，术后一个月内禁止盆浴和性生活。如出现发热、异常出血或持续腹痛，需及时返院复查。
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