15岁孩子，左膝盖疼，是怎么回事

15岁孩子左膝盖疼可能与生长痛、运动损伤、滑膜炎、胫骨结节骨软骨炎、类风湿性关节炎等因素有关，可通过休息制动、物理治疗、药物干预等方式缓解。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后针对性处理。

青春期骨骼快速生长时，肌腱牵拉可能引发膝关节周围钝痛，夜间症状明显但无红肿热痛。家长可帮助孩子热敷疼痛部位，补充钙质和维生素D，如碳酸钙D3颗粒、维D2磷酸氢钙片等。日常避免剧烈跑跳，选择游泳等低冲击运动。

运动时半月板损伤、韧带拉伤会导致膝盖刺痛伴活动受限。急性期需立即停止运动并用弹性绷带加压包扎，48小时后可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解肿痛。若出现关节交锁或持续肿胀，需进行磁共振检查排除半月板撕裂。

过度运动或感染可能诱发膝关节滑膜充血渗出，表现为膝盖肿胀发热、屈伸困难。可短期使用布洛芬混悬液消炎镇痛，配合微波理疗促进积液吸收。家长需监督孩子减少爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。

多见于爱好运动的青少年，因髌腱反复牵拉导致胫骨结节处隆起压痛。急性期需佩戴护膝限制活动，疼痛明显时可口服对乙酰氨基酚片，配合超声波治疗促进局部血液循环。症状持续超过3个月需排查骨骨骺分离。

青少年特发性关节炎可能引起晨僵、对称性关节肿痛，需检测类风湿因子和抗CCP抗体。确诊后需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合关节功能训练防止畸形。家长应定期监测药物肝肾功能影响。

日常建议选择平底运动鞋减少膝盖压力，运动前充分热身，控制体重在合理范围。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物促进软骨修复。若疼痛持续加重或伴随发热、关节变形，须立即至儿科或骨科就诊完善X线、超声等检查。