脉搏时快时慢可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有情绪波动、体位改变、药物影响、心律失常、甲状腺功能异常等原因。可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

紧张、焦虑或兴奋等情绪变化会刺激交感神经兴奋，导致心率短暂加快，平静后逐渐恢复正常。这种情况无须特殊治疗，建议通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪压力。

从卧位突然站立时，由于重力作用可能导致血液回流减少，出现短暂心率代偿性增快，伴随头晕等症状。日常应避免快速变换体位，起身时动作放缓，必要时进行倾斜训练改善血管调节功能。

部分感冒药含伪麻黄碱等成分可能引起心悸，β受体阻滞剂突然停药会出现反跳性心动过速。若怀疑药物导致脉搏异常，应在医生指导下调整用药方案，避免自行增减药量。

可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，通常表现为心慌、胸闷等症状。医生可能根据类型开具美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物，严重者需考虑射频消融手术。

甲亢时甲状腺激素分泌过多会导致持续性心动过速，甲减则可能出现心率减慢。需通过甲功检查确诊，常用药物包括甲巯咪唑、左甲状腺素钠等，同时需定期监测心率变化。

日常建议保持规律作息，避免过度摄入咖啡因和酒精。若脉搏异常伴随胸痛、晕厥等症状，或持续时间较长，应及时进行心电图、动态心电监测等检查。注意记录脉搏变化情况，就诊时向医生详细描述发作特点和诱因，有助于明确诊断。