急性肠胃炎通常3-7天可恢复，具体时间因个体差异和病情严重程度而异。治疗以补液、止泻、抗感染为主，同时注意饮食调理和休息。 1、补液治疗是急性肠胃炎的首要措施，患者因频繁呕吐和腹泻易导致脱水，需及时补充水分和电解质。口服补液盐是最常用的方法，严重脱水时需静脉输液。补液不仅能缓解脱水症状，还能帮助恢复肠道功能。 2、止泻药物可有效控制腹泻症状，常用药物包括蒙脱石散、洛哌丁胺等。蒙脱石散能吸附肠道内的毒素和病原体，保护肠黏膜；洛哌丁胺则通过抑制肠道蠕动来减少排便次数。使用止泻药物时需注意剂量，避免过度抑制肠道功能。 3、抗感染治疗针对细菌性肠胃炎，常用抗生素包括诺氟沙星、左氧氟沙星等。这些药物能有效杀灭肠道内的致病菌，缩短病程。但需注意，病毒性肠胃炎无需使用抗生素，滥用抗生素可能导致肠道菌群失调。 4、饮食调理在急性肠胃炎恢复期至关重要。发病初期建议禁食，待症状缓解后可逐渐进食流质食物，如米汤、稀粥等。避免食用油腻、辛辣、生冷食物，以免刺激胃肠道。恢复期可适量摄入易消化的蛋白质，如蒸蛋、豆腐等。 5、充分休息有助于身体恢复，急性期应卧床休息，避免剧烈活动。保持室内空气流通，注意保暖，防止受凉加重症状。心理放松也很重要，过度焦虑可能影响恢复。 急性肠胃炎虽常见，但及时正确的治疗和护理能加速恢复。若症状持续超过一周或出现严重脱水、高热等情况，应及时就医。平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食，可有效预防急性肠胃炎的发生。