女性左边腰眼疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、盆腔炎、腰椎间盘突出、卵巢囊肿等因素有关，可通过热敷理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。可通过局部热敷、红外线理疗改善血液循环，配合医生建议使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物镇痛消炎。日常需避免久坐久站，加强核心肌群锻炼。

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，常向会阴部放射，伴随血尿、尿频等症状。超声检查可确诊，医生可能开具排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物促进排石，严重时需体外冲击波碎石。每日饮水量需保持2000毫升以上，减少高草酸食物摄入。

女性生殖系统感染可能引起左侧下腰部持续性隐痛，伴随白带异常、发热等症状。妇科检查可见附件区压痛，医生可能使用甲硝唑氯化钠注射液、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。治疗期间禁止性生活，保持会阴清洁，避免辛辣刺激性饮食。

腰椎退行性病变可能压迫神经根导致左侧放射性疼痛，咳嗽时加重，伴下肢麻木感。CT或核磁共振可明确诊断，急性期需卧床休息，医生可能推荐塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，配合牵引治疗。日常应睡硬板床，避免弯腰提重物。

左侧卵巢囊肿扭转或破裂可引发剧烈腹痛向腰部放射，可能伴随月经紊乱。妇科超声能明确囊肿性质，医生会根据情况选择桂枝茯苓胶囊保守治疗或腹腔镜手术。定期妇科检查很重要，突发剧烈腹痛需立即就诊。

出现左侧腰疼需观察是否伴随发热、血尿、阴道异常分泌物等警示症状。建议记录疼痛性质、持续时间及诱发因素，就诊时详细告知医生。日常注意腰部保暖，避免久坐，睡眠时可在膝下垫枕减轻腰椎压力。饮食宜清淡，适量补充钙质和维生素D，保持适度运动如游泳、瑜伽等低冲击锻炼。若疼痛持续超过3天或逐渐加重，务必及时至骨科、妇科或泌尿科就诊。