忘记服用降压药时，若漏服时间未超过两次用药间隔的一半，可立即补服；若已接近下次用药时间，则跳过本次剂量，无须加倍服药。高血压患者漏服药物可能引起血压波动，主要应对措施包括监测血压、调整后续用药时间、避免剧烈活动、及时就医咨询、记录用药情况。

立即使用家用血压计测量当前血压值。若血压轻度升高且无头晕、头痛等不适，可保持观察；若收缩压超过180毫米汞柱或伴随心悸、视物模糊等症状，需尽快就医。日常建议养成早晚定时测量血压的习惯，建立血压变化曲线。

补服药物后，下次服药时间应顺延至原定间隔周期。例如原为每日8时服药，若在14时补服，则次日服药时间调整为14时。切勿在短时间内重复服用双倍剂量，以免导致低血压风险。使用药盒分装或设置手机提醒可减少漏服概率。

漏服期间需限制重体力劳动和情绪激动，防止血压骤升诱发心脑血管事件。建议选择散步、冥想等温和活动，避免弯腰、突然起身等易引发体位性低血压的动作。合并糖尿病或冠心病者更需保持静息状态。

频繁漏服者需向心血管内科医生反馈，评估是否需要调整给药方案。部分长效降压药可改为每日一次服用，或换用透皮贴剂等剂型。医生可能根据动态血压监测结果，联合使用血管紧张素转换酶抑制剂与钙通道阻滞剂等不同机制药物。

建立用药日志记录漏服时间、补服剂量及血压变化，复诊时供医生参考。对于记忆力减退的老年患者，家属可协助使用智能药盒或语音提醒设备。特殊情况下，医生可能开具缬沙坦、氨氯地平等半衰期较长的药物以增强容错性。

长期规律服用降压药是控制高血压的核心措施。建议将服药与刷牙等日常行为绑定，固定放置药盒在显眼位置。饮食上注意低盐低脂，每日钠摄入量不超过5克，适量补充香蕉、菠菜等富钾食物。每周进行3-5次有氧运动，避免熬夜和过量饮酒。若出现持续头痛、胸闷等症状，应立即急诊处理。