去除痘印可通过药物治疗、物理治疗和日常护理等方式改善。
药物治疗方面,可以遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、复方熊果苷乳膏等外用药物,有助于抑制黑色素生成并促进表皮更新。物理治疗包括光子嫩肤和点阵激光,通过光热作用分解色素并刺激胶原重塑。日常护理需严格防晒,使用含维生素C或烟酰胺的护肤品,避免挤压痘痘以防感染加重色素沉着。痘印形成与炎症后色素沉着、真皮层损伤有关,红色痘印多由毛细血管扩张导致,褐色痘印则与黑色素沉积相关。
痘印消退期间应保持饮食清淡,多摄入富含维生素E的坚果类食物,避免熬夜及高糖高脂饮食。