乳腺癌患者在饮食上都要注意什么
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乳腺癌患者在饮食上都要注意什么
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乳腺癌患者在饮食上需注意营养均衡，避免高脂高糖食物，适当增加优质蛋白和膳食纤维摄入。
乳腺癌患者应优先选择富含优质蛋白的食物如鱼类、鸡胸肉、豆制品，有助于维持肌肉量和免疫功能。每日摄入足量新鲜蔬菜水果，补充维生素和抗氧化物质，西蓝花、胡萝卜等十字花科蔬菜具有潜在抗癌作用。限制红肉及加工肉制品摄入，减少饱和脂肪酸对激素水平的干扰。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤产生的致癌物。全谷物和杂豆类可提供稳定能量，同时改善肠道菌群平衡。控制精制糖摄入，维持血糖稳定有助于降低复发风险。乳制品选择低脂或脱脂产品，每日不超过300毫升。
治疗期间出现恶心呕吐时可少量多餐，选择苏打饼干、米粥等易消化食物。日常保持适度运动，定期监测体重变化，出现明显食欲下降或营养不良应及时就医评估。
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