张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
骨质增生患者可通过按摩承山穴、昆仑穴、风池穴、阳陵泉穴等穴位缓解疼痛,但需在专业医生指导下进行,以免操作不当引起不适。承山穴位于小腿后方,可舒筋活络、理气止痛,缓解腰背酸痛和下肢痿痹;昆仑穴位于足部外踝尖与跟腱间,有清热利窍、舒筋活络之效,可缓解头痛目眩和半身不遂;风池穴位于颈后区,具有疏风解表、醒脑安神的功效,能缓解头痛项强和鼻塞流涕;阳陵泉穴位于小腿外侧,能舒筋通络、祛湿止痛,缓解膝关节屈伸不利和下肢痿痹。建议患者及时就医并遵医嘱进行检查,日常生活中注意休息,避免劳累和剧烈运动。