糖尿病患者适当泡脚有助于促进血液循环和缓解疲劳,但水温过高或时间过长可能增加烫伤和感染风险。
泡脚时温热刺激能扩张足部血管,改善下肢血液循环,尤其对合并周围神经病变的糖尿病患者有帮助。水温建议控制在37-40摄氏度,时间不超过15分钟,可加入适量艾叶或生姜增强温通效果。泡脚后需彻底擦干足部特别是趾缝,检查有无皮肤破损,并涂抹保湿霜预防皲裂。选择木桶或电动足浴盆更利于恒温,避免金属盆散热过快导致反复添加热水。
糖尿病患者因感觉神经减退,容易误判水温引发烫伤,且高血糖环境会延缓伤口愈合。若足部存在溃疡、皲裂或感染时禁止泡脚,否则可能加重组织损伤。部分患者泡脚后出现皮肤干燥瘙痒,可能与角质层过度软化有关。需警惕长时间高温泡脚诱发体位性低血压,尤其合并心血管疾病的老年患者。
建议糖尿病患者泡脚前用温度计测量水温,避免空腹或餐后立即进行。日常需加强足部检查,穿着透气棉袜和宽松鞋子,定期修剪趾甲但避免过短。若发现足部红肿、疼痛或渗液应及时就医,不可自行处理伤口。