我几乎每天晚上都做梦，而且每个梦都是完整的，都像是一个故事
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问题描述：
性别:女
年龄:26
病情持续时间:五、六年
详细病情:我几乎每天晚上都做梦，而且每个梦都是完整的，都像是一个故事，早上醒来记得特别清楚，这种情况持续五、六年了。但是这一个来月晚上经常梦醒，然后就睡不着了，以前没有这种情况。但是白天精神挺好的。请问一下，这是病吗？该怎么解决？谢谢！
病史:无
以往诊断及治疗:无
辅助检查:无
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
梦是睡眠中发生的生理心理现象，具有明确的视、听、运动感觉的感觉性想象，又失去自我与现实世界、空间的连续性。我们每个人都曾做过梦，都有梦的回忆，但梦是怎么回事呢？近年来，神经生理学说对睡眠的研究终于揭开了梦的奥秘。研究表明，人的睡眠可分为正相睡眠(也叫非动眼快动睡眠)和异相睡眠(又叫眼快动睡眠)，这可从儿童的睡眠中观察出来。一开始入睡时，孩子很安静，一动不动，过了一会儿，孩子开始活动了，手伸出被子外，翻身，磨牙或微笑，有时喃喃自语，手足微微活动，好象很不安静，过一会儿渐渐安静下来，整个晚上在这种安静和不安静中交替中睡眠。安静睡眠即正相睡眠，不安静睡眠即异相睡眠。异相睡眠和觉醒时的脑电波大致相同，且伴有快速眼球运动，并可记录到眼电，此时被叫醒则述说自己在做梦，并能回忆梦中情景，梦中情景往往与平时思维相仿，是白天思考的继续，所以梦与异相睡眠有关，梦只发生在异相睡眠。在每晚睡眠中，正相睡眠和异相睡眠有规律地交替出现，因此，任何人都可做梦.
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