急性鼻炎能自愈吗

急性鼻炎通常可以自愈，但需根据病情严重程度和个体差异综合判断。急性鼻炎多由病毒感染引起，病程具有自限性，若未合并细菌感染或出现并发症，多数患者在7-10天内可自行恢复。若症状持续加重或超过两周未愈，可能提示存在继发感染或其他病理因素。

病毒感染引起的急性鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等局部症状，部分患者可能伴有低热或头痛。此时机体免疫系统可逐步清除病毒，通过充分休息、适量饮水、保持鼻腔湿润等措施有助于加速康复。鼻腔冲洗可减少分泌物刺激，室内空气加湿能缓解黏膜干燥，避免接触冷空气或过敏原可减轻症状反复。

当出现脓性鼻涕、面部疼痛、持续高热或嗅觉丧失时，可能提示继发细菌性鼻窦炎等并发症。糖尿病等慢性病患者、免疫功能低下人群或婴幼儿，其自愈能力可能受限。长期吸烟或存在鼻腔解剖异常者，黏膜修复功能较差，自愈概率相对降低。这类情况需通过鼻内镜检查或影像学评估病情，必要时需采用抗生素治疗。

急性鼻炎患者应每日监测体温变化，观察分泌物性状，避免用力擤鼻导致中耳炎。饮食宜选择温软易消化食物，适量补充维生素C有助于黏膜修复。若出现耳闷胀感、剧烈头痛或视力改变等异常表现，须立即就医排查并发症。平时加强锻炼、规范洗手、接种流感疫苗等措施可降低急性鼻炎发生概率。