眼睛刺痛流泪睁不开眼可能由结膜炎、干眼症、异物刺激、角膜炎或倒睫等原因引起，可通过抗感染治疗、人工泪液、异物清除、抗炎治疗或手术矫正等方式缓解。

1、结膜炎：

细菌或病毒感染引起的结膜炎症反应，典型表现为眼红、分泌物增多及刺痛感。急性期需使用左氧氟沙星滴眼液等抗感染药物，病毒性结膜炎可配合更昔洛韦凝胶治疗。避免揉眼并保持眼部清洁有助于缓解症状。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，常见于长期用眼人群。表现为持续性异物感、畏光流泪，严重时出现视物模糊。使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液可改善症状，配合热敷和眨眼训练效果更佳。

3、异物刺激：

灰尘、睫毛等微小异物进入结膜囊时，会引发防御性流泪和剧烈刺痛。需用生理盐水冲洗结膜穹窿部，必要时在裂隙灯下取出异物。切忌自行揉搓眼睛以免造成角膜划伤。

4、角膜炎：

角膜上皮损伤后继发感染，常见于隐形眼镜佩戴不当者。除剧烈眼痛外，多伴有明显畏光和视力下降。需及时使用加替沙星滴眼液联合小牛血去蛋白提取物凝胶促进修复，严重者需角膜移植。

5、倒睫：

睫毛生长方向异常反复摩擦角膜，长期刺激可导致角膜溃疡。轻症可用镊子拔除异常睫毛，顽固性病例需行睑内翻矫正术。术后需定期复查防止复发。

日常应注意避免长时间使用电子屏幕，每用眼40分钟休息5分钟并远眺。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，佩戴防风镜减少外界刺激。若症状持续超过24小时不缓解或伴随视力骤降，需立即就医排查青光眼等急重症。游泳时佩戴护目镜可有效预防感染性眼病发生。