腹泻吃什么水果较好？
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腹泻吃什么水果较好？
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出现腹泻时，可以适量吃苹果、香蕉、石榴、蓝莓等水果，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物1、苹果苹果富含果胶，蒸煮后食用可帮助吸附肠道水分，缓解腹泻症状。
2、香蕉香蕉含钾离子和可溶性膳食纤维，能补充电解质并促进肠道黏膜修复。
3、石榴石榴皮中的鞣酸成分具有收敛作用，适量食用果肉可减轻肠道蠕动。
4、蓝莓蓝莓含花青素和单宁酸，对轻度感染性腹泻可能有一定抑制作用。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散通过覆盖消化道黏膜发挥吸附病原体和保护作用。
2、口服补液盐口服补液盐可纠正腹泻导致的水电解质紊乱和酸碱失衡。
3、双歧杆菌三联活菌散益生菌制剂能帮助恢复肠道菌群平衡，改善非感染性腹泻。
腹泻期间应避免生冷及高纤维水果，症状持续超过24小时或伴有发热需及时就医。
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