宝宝吃多了呕吐可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、观察症状等方式缓解。呕吐通常由进食过量、消化不良、胃肠炎、食物过敏等原因引起。
1、调整饮食暂停固体食物4-6小时,母乳喂养可减少单次哺乳量。家长需少量多次喂食米汤或口服补液盐,避免高糖高脂食物。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每次5分钟,每日2-3次。按摩前搓热双手,力度需轻柔。
3、补充水分每次呕吐后补充5-10毫升温水或补液盐,防止脱水。若出现尿量减少、口唇干燥需及时就医。
4、观察症状家长需记录呕吐频率及伴随症状。若呕吐物带血丝、持续超过24小时或伴发热,可能与肠套叠、脑膜炎等疾病有关,应立即就诊。
呕吐缓解后24小时内保持清淡饮食,可尝试苹果泥、米糊等低渣食物。若反复呕吐或精神萎靡,须及时儿科就诊。