我想问下，都说三个月开始补钙，是从末次月经的第一天满三个月补，还是从实际怀孕满三个月开始补？
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我想问下，都说三个月开始补钙，是从末次月经的第一天满三个月补，还是从实际怀孕满三个月开始补？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
宝妈这个不需要这么严格吧，补钙一般是四五个月的时候开始的，当然依个人情况而定可以早补一些，一般20周左右开始补钙的，产检时候医生也有建议啊。
在孕4月以后就要开始补钙了。我当时吃的是迪巧成人咀嚼钙，一天两片，医生建议吃到哺乳期结束。还应该多吃含钙高的食物，比如虾皮，酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊
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