18个月男宝宝身高体重标准通常为身高76-86厘米,体重9-13公斤,具体数值受遗传、营养、睡眠、运动等因素影响。
1、遗传因素父母身高体重对宝宝生长发育有显著影响,家长可通过绘制生长曲线图动态监测。
2、营养摄入每日需保证500毫升奶量,适量添加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和钙的食物。
3、睡眠质量建议每天睡眠12-14小时,深度睡眠期间生长激素分泌量可达清醒时的3倍。
4、运动发育扶走、攀爬等大运动可刺激骨骼生长,家长需每天安排1-2小时户外活动时间。
若宝宝身高体重持续低于第3百分位或超过第97百分位,建议家长携带生长记录至儿科内分泌科就诊评估。