咳嗽干呕可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、避免刺激性气味、服用镇咳药物等方式缓解,通常由咽喉刺激、胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1、调整环境湿度干燥空气可能刺激咽喉黏膜导致咳嗽干呕,使用加湿器保持室内湿度有助于缓解症状,避免长时间处于空调环境。
2、饮用温蜂蜜水温热的蜂蜜水能覆盖咽喉部黏膜形成保护层,减轻刺激性干咳,每日饮用不宜过多,糖尿病患者慎用。
3、避免刺激性气味油烟、粉尘、香水等气味可能诱发咽喉反射性干呕,烹饪时开启抽油烟机,保持居室通风可减少发作。
4、服用镇咳药物持续性干咳可能与呼吸道感染或过敏有关,可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药物,伴有反酸需联合抑酸治疗。
症状持续超过一周或出现发热、胸痛等情况应及时呼吸科就诊,日常避免辛辣饮食并保证充足休息。