月子期间能吃蔬菜水果，洗澡洗头吗？我手上都长类似湿疹的小颗颗了。谢谢
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月子期间能吃蔬菜水果，洗澡洗头吗？我手上都长类似湿疹的小颗颗了。谢谢
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现在天气比较热月子里可以适当的洗澡洗头的，只要别吹风和受凉。，就没有关系的
月子里是可以吃水果的，因为在产后需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。坐月子可以吃的水果奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、香蕉、山楂等吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。
月子里是可以吃水果的，因为在产后需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。坐月子可以吃的水果奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、香蕉、山楂等吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。
必须能吃蔬菜水果呀，那样保证你大便通畅！有个别蔬菜老人说会回奶就还是少吃点，比如韭菜紫茄子，水果少吃凉性的，吃之前拿热水泡泡就行！洗澡的话你是顺产一星期就能洗，剖腹产要两星期！只能淋浴！不能泡澡！月子里最好别用吹风机！
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