一般，可以运功配合着精油按摩，是比较健康快速的瘦腿方法的，不过针对不同的体质，效果也不同。在选购优质的瘦腿精油的同时，还要掌握精油的保存方法，再配以正确的按摩手法，瘦腿精油才能发挥出它应有的功效。芳颐滋露瘦腿精油是芳颐滋露精油产品系列品牌之一，适合所有女士肤质，无需刮痧，全部取材于天然原始的绿色植物。芳颐滋露在专业的工程师通过实地考察，严格筛选，与国际高品质的种植庄园长期合作，直购当季花材，不经过任何第三方代理商，既保证种植地无农药无化肥的天然种植模式，又保障每一份花材都是从原产国精心挑选后直接引进生产。 　　用法说明： 　　首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的会明显些。 　　1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。 　　2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。 　　3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。 　　4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。