低压105高压150属于高血压范畴。高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。根据这一标准,低压105高压150已明显超过正常范围,属于高血压的二级水平。高血压可能与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等因素有关,通常表现为头晕、头痛、心悸、视力模糊等症状。控制高血压的方法包括生活方式调整和药物治疗。生活方式的调整包括减少盐分摄入、增加运动、戒烟限酒、保持健康体重等。药物治疗可选用利尿剂如氢氯噻嗪25毫克每日一次,钙通道阻滞剂如氨氯地平5毫克每日一次,或血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利10毫克每日一次。定期监测血压、保持健康的生活习惯、遵医嘱服药是控制高血压的关键。饮食上建议多摄入富含钾、镁、钙的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等,同时减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。运动方面,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,有助于降低血压。