睡醒觉心脏跳得咚咚咚怎么回事

睡醒觉心脏跳得咚咚咚可能与体位性低血压、睡眠呼吸暂停综合征、心律失常、焦虑症、甲状腺功能亢进等原因有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

体位性低血压是指从卧位或坐位突然站立时血压下降，导致心脏代偿性加快跳动。可能与脱水、药物副作用等因素有关，常伴随头晕、眼前发黑等症状。可遵医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物改善症状，日常需避免突然改变体位。

睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间反复出现呼吸暂停，导致缺氧刺激心脏代偿性加速。多与肥胖、鼻中隔偏曲等因素相关，典型表现为夜间打鼾、白天嗜睡。需通过持续气道正压通气治疗，必要时使用乙酰唑胺片减少呼吸暂停发作。

心律失常如房颤、室性早搏等可直接引起心悸感。可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，发作时可能伴随胸闷、气短。需进行动态心电图检查，遵医嘱使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。

焦虑症患者自主神经功能紊乱可导致心慌症状，晨起时皮质醇水平升高可能加重不适。常与长期压力有关，多伴有紧张、出汗等表现。可进行认知行为治疗，必要时遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。

甲状腺激素分泌过多会加快心率，晨起时代谢活跃可能使症状更明显。通常与Graves病相关，可能伴随体重下降、手抖。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

日常建议保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因和酒精。睡眠时适当垫高枕头，晨起时先在床边坐立片刻再站立。定期监测血压和心率，若症状反复出现或伴随胸痛、晕厥等表现，需立即就医进行心电图、心脏超声等检查。注意控制体重，戒烟限酒，减少高盐饮食，适度进行有氧运动有助于改善心血管功能。