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人流后一般可以适量吃葡萄。葡萄富含维生素C、钾元素及天然抗氧化物质，有助于促进术后恢复，但需注意避免过量食用或食用冰镇葡萄。
葡萄含有丰富的多酚类物质和果糖，能够帮助改善术后疲劳状态并补充能量。其含有的铁元素对预防流产后轻度贫血有一定辅助作用，但胃肠功能较弱者需去皮食用以减少刺激。每日建议食用量控制在15-20颗为宜，最好在室温下食用，避免引发胃肠不适。
糖尿病患者或血糖控制不稳定者应限制摄入量，必要时监测餐后血糖。对水杨酸过敏的人群可能出现口腔黏膜刺激症状，需立即停止食用。术后子宫收缩疼痛明显时，过量食用可能加重腹部不适感。
人流后饮食应以温热、易消化为主，可搭配苹果、香蕉等平性水果均衡营养。术后两周内避免生冷辛辣食物，保持外阴清洁并遵医嘱复查。如出现异常出血或发热，应及时就医而非自行调整饮食。
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