夏天喉咙痒咳嗽可通过保持空气湿润、避免刺激性物质、补充水分、药物治疗等方式缓解。通常由空气干燥、过敏原刺激、咽喉炎、支气管炎等原因引起。
1、保持空气湿润夏季空调使用频繁可能导致空气干燥,使用加湿器或将清水置于室内有助于缓解喉咙干痒,减少咳嗽发作。
2、避免刺激性物质粉尘、花粉、冷饮等刺激物可能诱发症状,外出佩戴口罩、减少冰冷食物摄入可降低咽喉敏感度。
3、补充水分每日饮用温水或蜂蜜水能润滑咽喉黏膜,缓解干痒症状,建议少量多次饮用,避免一次性大量摄入。
4、药物治疗咽喉炎可能与细菌感染、用嗓过度有关,通常表现为咽痛、异物感,可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片、复方甘草片等药物。支气管炎多由病毒引起,伴随胸闷、痰多症状,需在医生指导下服用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、右美沙芬等药物。
日常可食用雪梨、百合等润肺食物,避免辛辣饮食,若症状持续超过一周或出现发热、呼吸困难需及时就诊。