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月经不规律可能增加怀孕难度，但仍有自然受孕概率。主要影响因素包括排卵异常、激素水平紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
1、排卵异常月经周期紊乱常伴随无排卵或稀发排卵，直接影响受孕机会。建议通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断排卵期。
2、激素失衡黄体生成素或促卵泡激素分泌异常会导致子宫内膜生长不良。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、枸橼酸氯米芬等药物调节。
3、多囊卵巢多囊卵巢综合征患者可能出现高雄激素血症和胰岛素抵抗。表现为痤疮、多毛，需用二甲双胍、来曲唑、炔雌醇环丙孕酮片等药物干预。
4、甲状腺疾病甲状腺功能亢进或减退均可引起月经紊乱。常伴心悸或乏力症状，需检查促甲状腺激素水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
保持规律作息，适量补充维生素E和辅酶Q10，建议在妇科医生指导下进行孕前检查和生育力评估。
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