孕妇牙痛可以通过局部冷敷、盐水漱口和温和的止痛药物缓解，常见原因包括激素变化、牙龈炎和龋齿。牙痛在孕妇中较为常见，主要由于怀孕期间激素水平升高，导致牙龈充血、肿胀，容易引发牙龈炎。同时，孕妇饮食习惯改变，如频繁进食甜食或酸性食物，可能增加龋齿风险。妊娠期免疫力下降，口腔细菌更容易繁殖，进一步加重牙齿问题。 1、局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次10-15分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷可以减少局部血液循环，缓解炎症反应。 2、盐水漱口：将一茶匙盐溶解在温水中，每日漱口2-3次，能清洁口腔、减少细菌滋生，缓解牙龈炎症。 3、温和止痛药物：在医生指导下，可使用对乙酰氨基酚等安全性较高的止痛药，避免使用阿司匹林或布洛芬，以免影响胎儿发育。 4、口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，饭后用牙线清洁牙缝，减少食物残渣滞留。 5、饮食调整：减少甜食和酸性食物摄入，多吃富含维生素C和钙的食物，如橙子、牛奶，增强牙齿和牙龈健康。 6、定期检查：孕期应定期进行口腔检查，及时发现并处理龋齿、牙龈炎等问题，避免病情加重。 孕妇牙痛虽常见，但不可忽视，及时采取缓解措施并保持良好的口腔卫生习惯是关键。若疼痛持续或加重，应及时就医，避免影响母婴健康。通过合理的护理和预防，孕妇可以有效减轻牙痛，确保孕期生活质量。