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你放不下家人证明你还是很正常的,有什么问题可以找身边的朋友说一说排解一下,如果你实在不愿意和朋友说,也可去各大医院的心理门诊看看,那里的专家会帮你排忧解难,记住有什么事情不要想不开,人应该学会如何战胜困难!
马伟
副主任医师
山东省立医院
心内科
其实每个人都会有或多或少的心理问题,主要是看你是不是喜欢钻牛角尖的人,万事愁过就放下,顺其自然就好,要保持看事看物多站在别人立场看,保持好的心情最重要。多到户外活动活动,可以多与人交流,特别是自己的闺密。或者亲人朋友。总之暗示自己保持好心情就ok了。