乙肝病毒携带者是否需要治疗需根据具体情况判断。乙肝病毒携带者可通过定期监测、抗病毒治疗、生活方式调整、心理疏导、免疫调节等方式管理。乙肝病毒携带状态通常由病毒感染、免疫耐受、病毒复制水平、肝功能状态、家族遗传等因素引起。

1、定期监测：乙肝病毒携带者应定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、乙肝五项等检查，监测病毒复制水平和肝脏损伤程度。定期监测有助于早期发现病情变化，及时采取干预措施。

2、抗病毒治疗：对于病毒复制活跃、肝功能异常或存在肝纤维化、肝硬化的携带者，需在医生指导下进行抗病毒治疗。常用药物包括恩替卡韦片0.5mg/次，每日一次、替诺福韦酯片300mg/次，每日一次、阿德福韦酯片10mg/次，每日一次。

3、生活方式调整：乙肝病毒携带者应避免饮酒、熬夜等不良生活习惯，保持规律作息。饮食上应选择高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物，如鱼类、豆制品、新鲜蔬菜等，避免高糖、高盐、高脂肪饮食。

4、心理疏导：长期携带乙肝病毒可能对患者心理造成压力，需进行心理疏导，帮助患者正确认识疾病，减轻焦虑和恐惧。可通过心理咨询、参加支持小组等方式获得心理支持。

5、免疫调节：部分乙肝病毒携带者可通过免疫调节治疗增强机体免疫力，抑制病毒复制。常用方法包括注射干扰素如聚乙二醇干扰素α-2a，每周一次或使用免疫增强剂如胸腺肽，每日一次。

乙肝病毒携带者需根据自身情况制定个性化的管理方案。饮食上建议多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以及富含硒的食物如坚果，有助于增强免疫力。运动方面可选择低强度的有氧运动如散步、瑜伽等，每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动。同时，保持良好的心态，避免过度劳累，定期复查，积极配合医生治疗，有助于维持病情稳定，提高生活质量。