宫颈糜烂可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、日常护理等方式改善。宫颈糜烂通常由激素水平变化、慢性炎症刺激、分娩损伤、病原体感染、宫颈上皮内移等因素引起。

药物治疗适用于轻度宫颈糜烂或合并感染的情况。常用药物包括保妇康栓，该药具有行气破瘀、生肌止痛的功效，适用于湿热瘀滞所致的带下病。消糜栓能清热解毒、燥湿杀虫，可用于湿热下注引起的宫颈糜烂。抗宫炎片可清湿热、止带下，对慢性宫颈炎引起的糜烂有一定效果。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药导致病情延误。

物理治疗是中重度宫颈糜烂的常用方法。激光治疗通过高能量激光束使病变组织炭化、汽化，促进新生上皮覆盖。冷冻治疗利用液氮低温使病变组织坏死脱落，创面逐渐愈合。微波治疗通过热效应使局部组织凝固变性，达到治疗目的。物理治疗后可能出现阴道排液增多现象，需保持外阴清洁干燥。

手术治疗适用于药物治疗无效或伴有宫颈上皮内瘤变的患者。宫颈锥切术通过切除部分宫颈组织进行病理检查，同时达到治疗目的。利普刀手术采用高频电波刀切除病变组织，具有出血少、恢复快的优点。手术治疗后需定期复查，观察创面愈合情况及有无并发症发生。

中医认为宫颈糜烂多与湿热下注、脾虚湿盛有关。可采用中药内服配合外治法，常用方剂有完带汤加减，具有健脾祛湿、止带功效。局部可使用苦参、黄柏等中药煎汤熏洗，起到清热燥湿作用。针灸治疗选取关元、气海等穴位，调节冲任二脉，改善局部血液循环。

日常护理对宫颈糜烂的恢复至关重要。保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。治疗期间禁止性生活，防止交叉感染。注意经期卫生，勤换卫生巾。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。定期进行妇科检查，及时发现并处理异常情况。

宫颈糜烂患者应注意劳逸结合，避免过度劳累。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等，增强机体抵抗力。保持良好心态，避免焦虑情绪影响康复。治疗期间如出现异常出血、腹痛等症状应及时就医。建立健康的生活方式，规律作息，保证充足睡眠，有助于病情恢复和预防复发。