我从小就开始便秘,我吃过很多药,看过很多医生,也没有什么用,现在我只想找个能长期使用的便秘药,吃了以后没有什么副作用,现在有人帮我介绍了个叫番泻叶的药,这个吃了以后会有副作用吗?特别是在孕期和经期时使用,如果
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我从小就开始便秘,我吃过很多药,看过很多医生,也没有什么用,现在我只想找个能长期使用的便秘药,吃了以后没有什么副作用,现在有人帮我介绍了个叫番泻叶的药,这个吃了以后会有副作用吗?特别是在孕期和经期时使用,如果有朋友知道的话,能告诉我谢谢大家了!
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您好:
便秘可分为功能性和器质性,建议你到正规医疗机构就诊,详细检查,明确引起便秘的病因。若是疾病引起的建议您遵医嘱治疗原发病,若没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的.建议您注意以下几点: 1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。
尽管施用上述方法,但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的,但长期使用泻药,有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油),盐性泻剂(如硫酸镁),渗透性泻剂(如甘露醇),膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂),润滑性泻剂(如石蜡油)。