得了过敏性鼻炎饮食上该注意是怎么回事
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得了过敏性鼻炎饮食上该注意是怎么回事
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过敏性鼻炎可能由遗传因素、环境刺激、免疫异常、鼻黏膜敏感等原因引起，饮食上可适量吃蜂蜜、西蓝花、苹果、深海鱼等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物。
1、遗传因素家族过敏史可能增加患病概率，表现为鼻痒、喷嚏等症状。建议避免接触过敏原，必要时使用抗组胺药物缓解症状。
2、环境刺激花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜，导致流涕、鼻塞。需保持室内清洁，减少外出时佩戴口罩防护。
3、免疫异常Th2免疫反应过度激活可能与白三烯升高有关，常伴眼结膜充血。可选用白三烯受体拮抗剂调节免疫应答。
4、鼻黏膜敏感冷空气或辛辣食物刺激易引发血管舒张，出现清水样涕。建议用生理盐水冲洗鼻腔，避免进食刺激性食物。
日常饮食宜清淡，补充维生素C增强免疫力，过敏季节前可提前进行脱敏治疗。
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