多动症主要表现为注意力缺陷、活动过度、冲动行为等症状,治疗方式主要有行为干预、药物治疗、心理治疗、家庭支持等。
1、行为干预:通过结构化环境设置、正向强化训练改善注意力分散和冲动行为,适用于学龄期儿童,需结合学校与家庭共同实施。
2、药物治疗:中枢神经兴奋剂如哌甲酯、托莫西汀可调节多巴胺水平,非兴奋剂类如胍法辛适用于合并焦虑患者,须严格遵医嘱调整剂量。
3、心理治疗:认知行为疗法帮助患者建立行为控制策略,社交技能训练改善人际关系,需长期坚持方能见效。
4、家庭支持:家长需学习行为管理技巧,建立规律作息与清晰指令,避免惩罚性教育,定期与医生沟通调整干预方案。
日常可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物,配合跳绳等规律运动帮助释放过剩精力,建议每3-6个月评估治疗效果。