腰椎很痛是什么原因
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腰椎很痛是什么原因
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腰椎疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为局部钝痛、放射痛、活动受限等症状。
1、肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰肌慢性损伤。建议避免久坐久站，局部热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
2、腰椎间盘突出：椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根。可能与年龄增长、重体力劳动等因素有关，常伴有下肢麻木感。可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片或盐酸乙哌立松片。
3、骨质疏松：骨量降低可能引发椎体微骨折。多见于绝经后女性或长期缺钙人群，易出现身高变矮。需补充钙剂和维生素D，疼痛严重时可用阿仑膦酸钠或唑来膦酸注射液。
4、强直性脊柱炎：自身免疫异常可能累及骶髂关节。青年男性多发，晨僵是典型症状。需生物制剂治疗如阿达木单抗，配合康复训练改善脊柱活动度。
建议避免提重物和剧烈扭转动作，睡眠选择硬板床，急性期可尝试游泳等低冲击运动，若疼痛持续加重或伴随发热需及时就医。
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