李芸
主任医师
临汾市人民医院
儿科
四五岁儿童抵抗力差可通过多种方式增强免疫力。建议采取饮食调理,多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋和牛奶,同时食用新鲜蔬果以补充维生素C。生活护理方面,需保持充足休息,减少熬夜,外出时做好防护措施,避免去人群密集处。适当运动也很重要,家长可根据天气变化为孩子增减衣物,并鼓励孩子每天进行户外活动以提高免疫力。若日常措施效果不佳或出现严重症状如反复呼吸道感染,应在医生指导下使用药物治疗,如服用玉屏风颗粒和脾氨肽口服溶液。除上述方法外,还需定期复查并关注孩子的生长发育状况。对于提高孩子抵抗力,饮食、生活和运动调整是基础,必要时可辅以药物治疗。