怎么把牙齿洗干净
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怎么把牙齿洗干净
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牙齿清洁可通过超声波洁牙、喷砂抛光、牙面抛光、牙线辅助等方式实现，通常由牙菌斑堆积、色素沉积、牙结石形成、牙齿排列不齐等原因引起。
1、超声波洁牙通过高频振动去除龈上牙结石，适用于牙菌斑钙化形成的硬质沉积物。治疗需配合牙龈消炎，避免器械损伤牙釉质。
2、喷砂抛光利用碳酸氢钠粉末清除烟斑茶渍等外源性色素，对牙釉质无损伤。喷砂后需进行脱敏处理，敏感体质者慎用。
3、牙面抛光用橡皮杯配合抛光膏消除细微划痕，使牙面光洁不易附着菌斑。抛光过度可能导致牙本质敏感，需控制操作力度。
4、牙线辅助日常使用牙线清除邻面菌斑，预防牙结石再生。儿童需家长协助操作，避免损伤牙龈乳头。
建议每年进行1-2次专业洁治，日常配合巴氏刷牙法及冲牙器使用，避免食用深色饮料后立即刷牙。
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