刚到17岁,但染上了手淫的坏习惯,现在勃起无力，阳痿早泄该怎么办？
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问题描述：
刚到17岁,但染上了手淫的坏习惯,现在勃起无力,1~2分钟就会射精,更可怕的是射出来的不是精液,是水水，只有17岁,现在又不能去医院,如果现在停止手淫,到了以后会不会变好,现在我该怎么办
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.首先要检查一下精液是否有问题,明确病因对症治疗.平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.
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不良的生活习惯可能显著缩短寿命，包括吸烟、饮酒过量、缺乏运动、饮食不均衡、长期熬夜。这些习惯不仅影响身体健康，还可能增加多种疾病的风险。
1、吸烟：吸烟是导致肺癌、慢性阻塞性肺病和心血管疾病的主要原因。烟草中的有害物质会损害肺部组织，增加动脉硬化的风险。戒烟是降低这些疾病风险的最有效方法，可以通过尼古丁替代疗法、心理咨询和药物辅助戒烟。
2、饮酒过量：长期大量饮酒会损害肝脏，导致肝硬化、肝癌等疾病。酒精还会影响神经系统，增加抑郁和焦虑的风险。减少饮酒量或戒酒，选择低酒精或无酒精饮料，有助于保护肝脏和神经系统健康。
3、缺乏运动：久坐不动会导致肥胖、心血管疾病和代谢综合征。运动可以增强心肺功能，促进血液循环，帮助控制体重。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
4、饮食不均衡：高糖、高脂肪、高盐的饮食会增加患糖尿病、高血压和心脏病的风险。均衡饮食应包括丰富的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，减少加工食品和含糖饮料的摄入。
5、长期熬夜：睡眠不足会影响免疫系统，增加患感染和慢性疾病的风险。熬夜还会导致注意力不集中、记忆力下降。建立规律的作息时间，保证每晚7-9小时的优质睡眠，有助于恢复体力和提高工作效率。
保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免不良嗜好，是延长寿命和提升生活质量的关键。建议定期进行健康检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
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